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Petite sélection de recettes originales pour un apéritif dînatoire réussi. Surprenez vos invités en leur proposant des chips « home made », des verrines originales, des salades multicolores ou encore des dips savoureux.
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Un mélange de danse et de mouvements acrobatiques, cette activité plaira à celles qui veulent s'entraîner et perdre du poids en toute féminité. Elles seront surprises de réussir les mouvements plus facilement qu'elles l'auraient pensé. Une activité qui permet de se surpasser tout en musclant chaque partie du corps. D'abord exécuté par les danseuses dans les bars, le pôle danse suscite un engouement tant chez les «femmes ordinaires» que chez les stars, telles Madonna, Kate Moss et Beyoncé. Les cours de pôle danse sont tout indiqué pour celles qui commencent à danser et celles qui veulent parfaire leur chorégraphie et leurs techniques de travail. Niveaux débutant, intermédiaire et avancé disponibles.